Trudna czy łatwa, szybka a może wymagająca – każdy biegacz ma swoje indywidualne preferencje jak powinna wyglądać idealna trasa biegu maratońskiego. Wszystkie biegu maratońskie na świecie łączy jedno – dystans 42 km i 195 metrów. Cała reszta aspektów tras biegowych może się różnić, czasami bardzo. Trasy posiadające atest Word Athletics czy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki podlegają ograniczeniom związanym z konkretnymi przepisami które określają między innymi maksymalną odległość w linii prostej miejsca startu od mety, czy wysokość na jakiej usytuowane są oba miejsca. Trasa biegu poprowadzona “z górki” z miejsca A do B nie uzyska atestu, choć może liczyć 42,195 km

Jak wygląda trasa Silesia Marathon i czy różni się ona od dotychczasowych tras z wcześniejszych edycji – przedstawiamy informacje w przygotowanym materiale.

Przedstawmy fakty: trasa Silesia Marathon, ale i Silesia Półmaraton posiada atesty Word Athletics i PZLA. W tym roku zmuszeni zostaliśmy do wprowadzenia korekty trasy biegu maratońskiego. Półmaraton pobiegnie nie zmienioną, w stosunku do dotychczasowych edycji trasą. Zmiany które wprowadziliśmy na trasie maratonu wymuszone zostały pracami remontowymi wiaduktów po których przebiegamy. Nowy jej przebieg wytyczyliśmy tak, by w najbliższych 2-3 latach nie trzeba było jej znacząco korygować.

Nawierzchnia.
Asfaltowa z bardzo niewielkimi odcinkami kostki brukowej w zabytkowej części dzielnicy Nikiszowiec w Katowicach czy cegły klinkierowej na jednej z alejek w Parku Śląskim. Warto wspomnieć, o finiszu który rozgrywany jest na 300 metrowym odcinku bieżni Stadionu Śląskiego. Jest to najszybsza nawierzchnia lekkoatletyczna bieżni typu Mondo.

Przebieg trasy.
To co wyróżnia naszą trasę na tle innych biegów to fakt, że prowadzi ulicami aż czterech miast. Na nudę nikt nie będzie narzekał. Trasa jest urozmaicona, w ponad 60% wytyczona w miejscach zielonych. W przypadku wyższej temperatury czy mocno świecącego słońca każdy zawodnik doceni naturalny cień jaki dają drzewa wokół naszej trasy. Również wiatr nie powinien przeszkadzać z uwagi na fakt, że na Silesia Marathon trudno szukać długich, otwartych przestrzeni. Trasa nie jest zbyt kręta, ale też nie została wytyczona długimi prostymi – a wszystko po to by jak najbardziej ograniczyć wpływ wiatru na przebieg zawodów.

Profil.
Na pewno nie jest to bardzo płaska trasa, znajdziemy na niej podbiegi ale ponieważ start i metą znajdują się w jednym miejscu, to czasowe straty z podbiegów możemy odrobić odpoczywając i zbiegając. Jeśli chodzi o sam profil to  niewiele możemy jako organizatorzy wiele zrobić, musimy zaakceptować fakt, że teren jest lekko pofałdowany. W tym roku trasa na pewno będzie troszkę bardziej płaska. Z uwagi na korektę trasy wydłużyliśmy ją na terenie Doliny Trzech Stawów. Zamiast osiedla Giszowiec i odcinka z dwoma podbiegami prowadzącego przez las przed Mysłowicami, do miasta wybiegamy innymi ulicami unikając dotychczasowych podbiegów.
Jednym z najczęściej wspominanym odcinkiem biegu jest 36-38 kilometr maratonu (15-17 km półmaratonu). Na tym odcinku mamy dwa wyraźne podbiegi, które mogą “dać w kość”. Po pokonaniu najwyższego miejsca na trasie do mety pozostaje już tylko 4 km odcinek prowadzący w dół.
Dla doświadczonych i przygotowanych zawodników trasa i jej profil nie stanowią problemu. Dla tych osób które jeszcze nie startowały w naszych zawodach – informacje, by zadbać o przygotowanie siłowe i przygotować się do pokonania kilku podbiegów na całej trasie zawodów.

Półmaraton.
Trasa biegu pokrywa się z trasą maratońską. Pierwsze 6 km jest po trasie maratońskiej. Później półmaraton zawodnicy przebiegają kilometrowy „łącznik”, by wrócić na trasę maratonu i wspólnie z maratończykami dobiec do mety.
Ultramaraton.
Zawodnicy startują najwcześniej ze wszystkich uczestników wydarzenia. Po starcie czeka ich 4 km pętla na terenie Parku Śląskiego. Pętle pokonują dwukrotnie po czym wbiegają na trasę maratońską.
Obie trasy: półmaratonu i ultramaratonu są atestowane a ich przebieg można sprawdzić na stronie silesiamarathon.pl 

Bez względu na kształt trasy do zawodów trzeba się przygotować! Liczne relacje uczestników pokazują, że o rekord życiowy na Silesia Marathon nie jest trudno i nawet doświadczeni zawodnicy z kilkunastoletnim stażem ustanawiają tu swoje najlepsze wyniki sportowe.
Sukces na mecie przede wszystkim połączenie odpowiedniego przygotowania fizycznego, mentalnego – bo przysłowiowa chłodna “głowa” jest bardzo ważna. O zabezpieczenie, przygotowanie trasy oraz dodatkowych atrakcji i punktów kibicowania zadbają organizatorzy.

Na koniec warto wspomnieć o powietrzu w jakim biegamy. Obalamy mity i zapraszamy do lektury wcześniej przygotowanego materiału „Zielony maraton”

A co myślą o trasie czterokrotna zwyciężczyni i zawodnicy którzy przebiegli wszystkie edycje – zapraszam do obejrzenia filmiku:

Do zobaczenia na trasie!