Tegoroczna edycja Silesia Marathon na dzień dzisiejszy nie jest zagrożona - wydarzenie przygotowujemy, by jak co...

Pytania dotyczące prawidłowej techniki biegowej towarzyszą biegaczom od dawna. Jednak czy istnieje jedna, uniwersalna odpowiedź na...

Każdy z Was uczestnicząc w 2019 roku w Silesia Marathon, Ultra Silesia Marathon, Silesia Półmaratonie czy...

Zdrowy trening to przede wszystkim świadomość celu i sposobu wykonania podejmowanej aktywności fizycznej. Podstawą każdego treningu,...

Powracamy z rywalizacją Endomondo, dzięki której możecie wygrać gadżety Silesia Marathon i nabrać trochę dodatkowej motywacji...

Od 5 lat przy Silesia Marathon funkcjonuje grupa ambasadorów - zapaleńców, dla których nasz bieg ma...

Pandemia spowodowana koronawirusem generuje olbrzymie problemy gospodarcze i społeczne, utrudnia codzienne funkcjonowanie większości, jak nie wszystkich gospodarstw...

To, że zostajemy w domu nie znaczy, że nie możemy się trochę poruszać! Przygotowaliśmy dla Was...

Panująca epidemia koronawirusa nie oznacza, że uwielbiane przez nas bieganie jest całkowicie niewskazane. Dlatego zainicjowaliśmy akcję...